Knoblauch – Das Gewürz gegen Vampire und Schuppenflechte

Knoblauch – Das Gewürz gegen Vampire und Schuppenflechte

Die Knoblauchpflanze hat ihren Ursprung in den Steppengebieten von Zentral- und Südasien. Sie gehört zur Familie der Lauchgewächse und gelangte über die Seewege des Mittelmeers nach Europa. Aus diesem Grund ist der Knoblauch auch in der Mediterranen Küche weit verbreitet.

Die wohltuenden Eigenschaften dieser Pflanze liegen hauptsächlich in der Knolle. Knoblauch ist reich an Vitaminen der Gruppen A, B, C und E und besitzt zahlreiche Mineralstoffe wie Eisen, Zink, Magnesium sowie Kalium. Beim Kochen bilden sich darüber hinaus wertvolle Schwefelverbindungen wie das Allicin, das an den folgenden wertvollen Stoffwechseleffekten im Körper mitverantwortlich ist und damit eine lindernde Wirkung auf deine Schuppenflechte hat.

Knoblauch öffnet die Poren und fördert das Schwitzen. Mit dieser Eigenschaft unterstützt das Gewürz die Prozesse der Entgiftung und der Reinigung deines Körpers über die Haut. Denn durch die gestiegene Produktion von Schweiß in Verbindung mit den geweiteten Poren können Schadstoffe und Unreinheiten besser aus deinem Organismus ausgeleitet werden. Deine Haut bekommt damit wieder mehr Elastizität und fühlt sich glatt und geschmeidig an.  Kleiner Beigeschmack: Dieser „Ausdünstungseffekt“ ist auch für den typischen Knoblauchgeruch verantwortlich.

Bakterien, Viren und Pilze mögen keinen Knoblauch. Die Inhaltsstoffe dieser wunderbaren Knolle wirken antibakteriell, antiviral und antiparasitär. Mit diesen Eigenschaften hat Knoblauch eine ganz besondere Bedeutung für den Darm. Denn in der dort befindlichen Darmflora, leben Milliarden verschiedener Bakterien- und Pilzstämme, die im gesunden Verhältnis wichtige Aufgaben für deine Verdauung und dein Immunsystem übernehmen. Die richtige Zusammensetzung kann aber aufgrund von Einflussfaktoren wie ungesunder Ernährung, zu viel Stress oder mangelnder Bewegung aus dem Gleichgewicht geraten. Mit Folgen für dein Immunsystem und deiner Schuppenflechte. Denn schädliche Stämme wie beispielsweise der Candida Pilz verursachen eine durchlässige Darmwand und ermöglichen es Schadstoffe so, leichter in dein Blutsystem einzudringen und damit Entzündungen zu fördern. Knoblauch unterstützt die Wiederherstellung des Darmgleichgewichtes und bekämpft schädlich Darmbewohner. Durch diese Fähigkeit wirkt es auch gleichzeitig entzündungshemmend für deinen Organismus und stärkt die Abwehrkräfte deines Immunsystems. Für deine Schuppenflechte bedeutet das eine geringere Schuppenbildung und weniger Juckreiz.

Knoblauch unterstützt das Herz-Kreislaufsystem. Seine Inhaltstoffe wirken als Cholesterinsenker und Blutverdünner. Dadurch erhöht sich zum einen die Fließgeschwindigkeit des Blutes, wodurch eine schnellere Versorgung der Zellen mit Nährstoffen erfolgen kann. Und durch den Abbau von Fetten verringert sich das Risiko von Ablagerungen an den Arterien. Die Gesamtversorgung deines Körpers verbessert sich und Giftstoffe können schneller ausgleitet werden. Darüber hinaus wirkt es so entgiftend für deinen Körper und schützt die Leber vor Überfettung.

In der Küche findet Knoblauch vorwiegend als Gewürz seine Anwendung. In roher Form schmeckt die Zehe scharf aromatisch. Angebratener Knoblauch verliert hingegen sein schärfe und schmeckt mild und würzig. Mit Blick auf die vielen positiven Eigenschaften dieser Knolle empfehlen wir Dir je nach Größe 1 – 2 Knoblauchzehen täglich zu essen.

 

Zusammenfasst lässt sich sagen: Knoblauch ist ein sehr entzündungshemmendes Gewürz für deinen Körper. Es stärkt darüber hinaus dein Immunsystem und begünstigt das Bildung einer gesunden Darmflora. Alles Komponenten die eine schnelle Linderung deiner Schuppenflechte fördern.

0 Kommentare

Dein Kommentar

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.